Propiedades y beneficios de L-Glutamina

L-Glutamina de Solgar es el aminoácido más abundante y se encuentra en grandes cantidades en los músculos. De hecho, aproximadamente el 60% de la cantidad total de los aminoácidos musculares es glutamina. 

Se clasifica como aminoácido no esencial (es decir, puede producirlo el organismo) pero, dado que sirve de combustible a los músculos en ciertas situaciones la demanda de glutamina aumenta y el cuerpo no es capaz de producir una cantidad suficiente. Por ejemplo, durante el ejercicio intenso las reservas de glutamina se agotan porque el organismo está sometido a estrés y los músculos y los tendones necesitan mayor cantidad de este aminoácido. En este caso, para reducir la destrucción de músculo, es necesario obtener la glutamina a través de la dieta. Las fuentes naturales de glutamina son la ternera , pescados, el requesón, los espárragos y el brócoli.

L-Glutamina de Solgar está recomendado para personas con un estilo de vida activo

¿Cómo tomar L-Glutamina?

Para adultos, tomar una (1) cápsula al día preferentemente con las comidas. Tragar las cápsulas con ayuda de agua u otra bebida. No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto.

Advertencias

No sustituye a una dieta variada y equilibrada.

No se aconseja superar la dosis diaria recomendada.

Composición de L-Glutamina

L-Glutamina (Forma libre). Agentes de carga: celulosa microcristalina, hidroxipropilcelulosa; Antiaglomerantes: estearato magnésico vegetal, ácido esteárico vegetal, dióxido de silicio; Goma de celulosa; Agentes de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa, glicerina vegetal (aceite de semilla de palma y aceite de coco).

Por 1 comprimido:
L-Glutamina (forma libre) (1000 mg).