Semilla de Calabaza Eco 250 Gramos Salud Viva

SEMILLAS DE CALABAZA PELADAS 250 G

Las pepitas de calabaza son semillas desecadas provenientes de la planta del género Cucurbita, originario de América. Hay que reconocer que las propiedades de las semillas de calabaza aportan numerosos beneficios, es muy rica en nutrientes y un verdadero regalo de la naturaleza.

GRAN APORTE DE PROTEÍNAS INFORMACIÓN NUTRICIONAL (por 100 g) Energía ..............................2339 kJ / 559 kcal. Grasas ..................................................49,05 g. de las cuales saturadas.......................8,66 g. Hidratos de carbono .............................10,7 g. de los cuales azúcares ..........................1,4 g. Fibra ...........................................................6,0 g. Proteínas .................................................30,2 g. Sal ..........................................................0,018 g. Ingredientes 100% Naturales: Semillas calabaza peladas* *originario de agricultura ecológica

Advertencia: Alérgenos: Podría contener pequeñas trazas de sésamo o frutos secos por contaminación cruzada.

Las proteínas contribuyen a: -Que aumente la masa muscular -Conservar la masa muscular -Al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. Sugerencias de Preparación:: En Panes, salsas, budines, o también tostadas, excelentes para agregar algo crocante y con un sabor extra para tus ensalada -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Receta para “Barritas Energéticas”

Para 2 personas:

- 1 taza de semillas de girasol peladas - 1 taza de semillas de calabaza - 1 taza de anacardos - 1 taza de nueces - 1 taza de avena en copos - 1 pizca de canela en polvo - 2 cucharada de miel de caña o sirope de remolacha - 1 vasito de almendras - 1 cucharada de almendra molida en polvo - 1 cucharadita de cacao puro en polvo - 1 vasito de sirope de agave de dátil o de yacon

Preparación:

En un bol poner las almendras, nueces y anacardos, triturar con la batidora (deben de quedar a trocitos) y poner a tostar en una sartén unos 10 minutos vigilando para que no se quemen. Cuando esté triturado, añadir las pipas de calabaza y girasol. En otro bol poner la avena, canela, cacao y almendra molida y añadir esta mezcla a la primera, removiendo para que todo se junte bien. Echar en la sartén el sirope y la miel de caña o sirope de remolacha, bajar el fuego al mínimo y remover hasta que quede una mezcla bien ligada. Verter la masa en una superficie plana, con papel de horno debajo y aplanar la masa formando un cuadrado de un dedo de grosor. Dejar enfriar, cuando endurezca cortar a la medida que se desee.

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Conservar en lugar fresco (por debajo de 18ºC), seco, protegido de la luz solar y aislado del suelo. Consumir preferentemente antes de la fecha indicada en el envase.